我慢は体に良くないと言う。
これは本当で我慢するのではなく他のことをしていることによって結果として要らなかったというのがとても大切になってくる。
また我慢と言う悪いところばかりを見ているのではなくそれをしないことにより得られる良い面ばかりを見ればあるものはたくさんある。
これは禁煙にも同じことが言える。
悪い面を水夢を見る悪い夢を見ず良いことをやるつまり夢を見るやるならであるポジティブである。
ポジティブであることの秘訣はブレーメンに取り合わないということが挙げられる。
悪い面を見て相手にしてユリオカされていても話にならないので話である。
そうではなくそれをやっていないことによる夢を見て耐えるとかそういう苦しいことに意識を向けるのではなくそうではなかったことがあるのである。
ポジティブと禁煙は似ている。
どちらも良い面を見ることととりあえずやるである。
また禁煙はとても辛いことなのでもうそれ1本に絞る事である。
好きなことをやって気をまぎらわそう。
あとそれによる良い面をよく見よう。
それに尽きる。
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