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3つの言葉

現時点で3つの言葉は完成したのではないだろうか?

それは

モレスキン

えいっ

オールOK

の3つ。

モレスキンはノートの名前で日記だったりジャーナリングに使っている。自分の思考の整理をしたり記録や計画を立てたりするのに役立ち、自分の人生のかじ取りに良い。

えいっは気合を入れる言葉だ。いろいろ考えていると行動に移せなかったり、行動が鈍るのでえいっと心の中で掛け声を出して行動に移すのに役立っている。

オールOKは最近知ったのだが、どんな自分も受容するという自己受容に役立つ考え方だ。このオールOKという言葉を常々意識しているとどんな状態の自分も受容できるのでそもそもの人生の目的が達成される。自己でいられるというのが達成されるので良い。

という感じで現時点では3つの言葉は完成した。さらに自身の学びが深まればさらに良い言葉に進化することもあるだろう。現時点ではこれで十分いい生き方ができるだろうからとても良いことだ。

これは今日の感じではとても日中しんどくてこれはいかんと本をあさっていたら目に付いた言葉だったから、これも出会いだろう。よい学びだったと思う。

この本に書いてあったよ!

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