幸せになる方法は

幸せになる方法は究極的には幸せになり続ける事だといえる。

カップラーメンを食べておいしい、幸せ。好きな人としゃべれた、幸せ。

こんな些細なことから絵がうまくなってきた、幸せ。ユーチューブのチャンネル登録者数が増えてきた、幸せ。

などなど自分の中の幸せに感じるものを増やしていくとだんだん幸せになっていく。常に幸せの種を育てまくるのがコツだと思う。

そうすると幸せなことが増えてくるから幸せになる。

基本的に人間はより改善されたり物事が前進したりすると幸せに感じるから、常に自己改善をしていればおおむね幸せになっていく。

本を読んだり日記を書いたり瞑想をしたりして自分がよりよくなってきたのを実感できるようになると幸せになる。

それに合わせて現実でも人と良好な関係を築けるようになったり、普段の気持ちが穏やかになってきたり、仕事で活躍するようになったりするからもちろんそれらからも幸せを感じるようになる。

そうして幸せの循環が回って幸せになる。

幸せサイクルを回すには常に幸せになるための行動をし続ける必要があるけど、幸せサイクルが回りだしたら行動をし続けるだけでそのサイクルが回るからそんなに苦じゃなくなる。

むしろ習慣になって気にしないし、幸せは返ってくるからよいことづくめ。

まずは小さな習慣から幸せを感じることを続けてみるとよい。

幸せのために行動し続けることが大切だ。