まずは気を認識することから始まる

普段私たちは様々なことに気を使っています。

そこでまず気を使っているということを認識してそのうえで気を扱うことが大切になってきます。

私たちは知らず知らずのうちに気を使っていますから慌ててしまうといらん気を使ってしまいます。

まずは心のなかで気というワードを合言葉にする。

そのうえで適切な気を選ぶ。

気を消すのか気を守るのか気を結ぶのか、そうした物を選ぶ。

そうしたものを意識的に使い分けるだけでかなり気の精度は上がる。

気が乱れているといらん気を使って疲れてしまうので、まずは気を意識して使い分けることが大切かもしれない。