手法

今当然こうしてブログの記事を書いていますが このように紙やパソコンに自分の思いを記述することは自分自身について自分に問いかけることに有効です。 そうすることにより自分自身が何を思っているか知ることができます。 やり方 ノートを用意します。 ...

挨拶はこんにちわで事足りる。 物事はより根源的なことを知ることが大切だ。 物事にはより根源的なことがある。 より原理原則的なことだ。 世の中には表面的なことが教育されるが本当はもっと根源的なことがある。 よく礼儀とかマナーというものがあるが...

それは認識する。 怒れることがあったとします。 まあそれは人間だれしもあります。 そうしたとき思い返してあーだこーだ思うとますます怒れてしまいます。 しかしなぜ怒れているのかがわからないとくすぶり続けます。 コツとしては瞬時になぜ自分が怒っ...

ジャーナリングをご存じだろうか？ 紙とペンを用意して思いついたことをどんどん記述していくものだ。 日記形式でもよいし思想でもよいので頭に思いつくものをどんどん記述していくと、 自分の頭の中にあるものを紙という外の世界に吐き出すことができる。...