未分類 少しづつ行かなくてはならない だんだん調子が良くなるまでには助走がいるので少しづつリズムをとらなくてはならない。 おなかすいたな。 最近ちょっと体重が増えてしまった。 どうも僕は自己成長に喜びを感じるたちらしい。 ユーチューブの動画もやはり見てもらえると力をもらえる。 ... 2024.10.30 未分類
未分類 ようやく形になり始めた 瞑想をして3カ月。 ようやく形になり始めた。 それまでこのサイトをはじめ、まるの幸せの見つけ方という活動をしてきたが、どんどん大きくしていくのはいいのだけれどもそれを自分の中で処理できなくなってきていた。 気持ちばかりが大きくなりすぎて実際... 2024.10.29 未分類
未分類 分かってないのかな? わかっていないのかもしれない。が分かっていないことをわかっているのかもしれない。食事を作れることは大きな進歩だ。 人とコミュニケーションをとれることも大切なことだ。瞑想状態で心を安定しておくのも大切なことだ。こうして文字にするとよくわかって... 2024.10.06 未分類