まいっかと流すと救われる

苦しいのはなにか起きたからじゃなくてなにか起きたのに抵抗するから苦しくなる。以前は受容をして嫌なことも受け入れる事により苦しさから解放されるという方法を取っていたがそれだといずれ苦しくなってくる。そこでもう少し軽く。まいっか。まいっかと処理して流す。もちろんまよくないことも色々あるんだろうけど大半のことはまいっかと処理して流すことで楽になれるかもしれない。少なくとも現時点ではだいぶ楽になった気がする。やってることは

瞑想

まいっか

この２つ。

だいぶ楽になるための道を歩んできたけれども見た感じ自分のほうが譲ることで余計な衝突もなく穏やかでいられる気がする。一見すると負けのような気もするけれども負けるが勝ちよという言葉じゃないけど負けるどころかより良い状態になっている気がする。と思う。

だからまいっかと処理して流す。コレが一番大人で平和な生き方かもしれない。