まるの幸せの見つけ方

普段私たちは様々なことに気を使っています。そこでまず気を使っているということを認識してそのうえで気を扱うことが大切になってきます。私たちは知らず知らずのうちに気を使っていますから慌ててしまうといらん気を使ってしまいます。まずは心のなかで気と...

人生をまいっかで済ますととても人生が楽になる。そして成果もものすごく上がる。しかし最初はとても怖いかもしれない。とてもうまくいくとしても今までのやり方のほうが安心するからだ。今までのやり方がとても苦しく効率が悪いとしても今までの慣れ親しんだ...

もちろん自分が害を受けているのを我慢してはいけないが、世の中の多くのこだわりをまいっかで済ませれるようになるととても楽になる。物事をこういうふうにしたいこうありたいこうであるべきだといったこだわりを手放す。まいっかどうでもいいかまあなるよう...

毎日の生活においてダメージを負うことはしょっちゅうですよね。人は生きていれば毎日ダメージを負います。それは現代においては体にというよりも心のダメージです。大切なのはダメージを負わないようにすることではなくて、負ったダメージをきちんとケアする...

普通はあれこれなにかしたくなりますよね。未来の不安のためになにかしなければと思ったりもします。しかし実際には何もしないでただ生きることが一番の解決策だったりします。実は水に浮くのでも何もしないでいれば浮くのです。浮かなければならないと足掻く...

毎日が楽しいとしたらそれはとても嬉しいことかもしれません。しかし何が自分にとって楽しいかは自分だってわからないし他の人にもわからないのです。そしてその時の自分に何が楽しいかは時代とともに変わっていくのです。子供の頃はポケモンが楽しくてもおと...

人生はどこを見るかによって展開が異なります。良い面を見れば人生は良くなり、悪い面を見れば人生は悪くなります。しかし人間は基本的にネガティブなものを見やすい傾向があります。それは悪い面を見ていれば危険を察知しやすいからです。しかしこれでは生き...

素直になるのが一番です。素直っていうのも自分の欲望に忠実というわけでもなくエネルギーの通りが良い状態を選ぶということです。一番自然というか。

あきらめるというとやはりネガティブな印象を受けるだろう。普通はあきらめずにここまで生きてきたのだから。しかしそれでなにか良かっただろうか？なにか変わっただろうか？苦しくはなかっただろうか？それに対して物事を諦めるととても楽な気持ちになる。こ...

アファメーションをご存知だろうか？「毎日私は〇〇だ」と自分に言い聞かすと実際にそういう人間になっていくという技だ。これは自己暗示以上の力を持つようだ。私は金持ちだと毎日自分に言うとそれ自体には金持ちにする力はないが、それにより実際に金持ちに...