丹田は安心する

お臍の下の下腹のあたりを丹田というけれども、ここに意識を置くと気持ちがとても安心する。

安心はとても大切だ。不安だと時間の立つのもゆっくりだし苦痛だしいいことがない。

その点丹田に意識を置けば安心して過ごせるのでとても良い。

今までコンビニのレジとかが緊張して苦手だったけれども最近平気になりつつある。これもそれだけ力がついたのだろう。あとは日常生活で人と平気で喋れるようになれば更に行動範囲が広がる。これも落ち着いて喋れないのが原因だから丹田に意識を置くことで安心していられてそれで喋れるようになると良い。

あとは睡眠だけれどもこれも丹田で安心して眠れると良いなぁ。

デリケートゾーンの赤みは治った。カビてたみたい。抗生物質塗ったら治った。

体のかゆいのはあるけどこれも丹田で安心感がでたら蕁麻疹みたいな苦しみもなくなるのかも。

あとはお金ね。ユーチューブとかで再生数を稼げればいいんだけど。

まあ少しづつ改善はしているよね。